Bununla alay malay, bu sebzenin hem yapraklarının hem de tohumlarının yenilebilir ve yararlı bulunduğunu biçimırlamak enteresantir. Zımnında bunları salatalarınıza ya da çorbaların kucakine koymaya çhileışmalısınız. Bu sonuca bayılacaksınız.Sebzeler karıştırılır,